E.R.F.P.P. - Centre de Documentation
Tout savoir sur la respiration : ses dimensions physiologique, énergétique, psychologique et transpersonnelle
| Type de document : | Livre |
| KIEFFER Daniel, Auteur | |
| Congrès : | |
| Editeur : | Genève : Jouvence éditions |
| Année de publication : | 2019 |
| Oeuvres / Expressions : | |
| 765 p. | |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-88953-070-0 |
| Format : | 765 p. |
| Index. décimale : | STI 22 2 (Hypnose | Sophrologie | Relaxation et méditation) |
| Résumé : |
Enfin un livre encyclopédique sur la respiration (qui nous semble cependant si simple et si naturelle) ! Les stress, la pollution, les mauvaises postures et la sédentarité, le surpoids ou de nombreuses maladies nous ont gravement détournés de la respiration naturelle et juste. Pire, notre souffle s'est déformé, et reflète notre état de souffrance physique et psychologique. On trouvera dans ce volume les réponses à de nombreuses questions et, surtout, moult clés pratiques pour se réconcilier avec la magie du souffle et ses innombrables bienfaits.
De l'anatomie à la physiologie respiratoire, du bilan émotionnel à la dimension symbolique, énergétique et spirituelle de la respiration, nous cheminerons d'exercice en exercice sur un mode progressif et toujours pédagogique. Une fois encore, l'auteur se fait ici éducateur de santé holistique et nous permet de comprendre combien respirer nous engage dans toutes les dimensions de l'être. Généreusement, il donne les meilleures clés empruntées aux yogas, au Qi Gong, aux enseignements ésotériques d'Orient et d'Occident, mais il offre aussi le fruit de plus de quarante années de recherches cliniques. Ce livre s'adresse à tous et toutes . personnes motivées pour développer cet extraordinaire instrument de santé, conseillers et conseillères de santé, naturopathes, thérapeutes et médecins. [Résumé d'éditeur] |
| Note de contenu : |
Dans ce livre :
Le corps et le souffle : regards occidentaux et orientaux ; Un peu d'anatomie et de physiologie respiratoire ; La composition de l'aire ; Respiration et circulation du sang ; Les muscles et la respiration ; La respiration : interface des systèmes nerveux ; La psychophysiologie du stress et du souffle ; Les rythmes (ou fréquences) respiratoires ; Les lieux du souffle Révision des exercices de base pour débutants ; Premiers exercices pratiques ; Quelques respirations "géométriques" et leurs intérêts hygiéno-thérapeutiques ; Les quatre "saisons du souffles" : du bilan aux exercices méraphoriques ; Les profils "en hyper" ou "en hypo" selon les saison ; "Les souffles" et la pensée chinoise ; Quelques respirations particulières ; Souffle et purifications subtils ; Les diathèses respiratoires d'Alain Jamet ; Des outils, des appareils ; Souffle et conscience : regards sur la traditions d'Orient et d'Occident ; Respirer tout au long de l’existence ; Du Pranayama au Swara yoga Autres exercices pratiques liés au souffle ; Exercices de recentrage et respiration consciente ; Les chakras ; Les "anneaux reichiens" ; Les trois pôles anthroposophiques : quand la dualité enseigne à mieux discerner ; Du vieux manège "l'assiette au beurre" à la conscience de notre "centre" ; Respiration, centrage et alignement ; Le centre Hara dans l'art : témoignage socioculturel ou archétypal ? ; Le voyage paradoxal du souffle long de l'existence humaine : De "Respirant", devenir "respiré" ; Mantrans ou psalmodies pour nourrir la conscience ; Paroles d'initiés à propos de la respiration ; Les poumons : organes symboliques ? |
Exemplaires
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 112086 | STI 22 2 - KIE | LIVRE | Documentation ERFPP | Sciences et Techniques Infirmières | Disponible |
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