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60 minutes pour arrêter de procrastiner
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Type de document :
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Livre
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MARTIN Christian, Auteur
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Congrès :
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Editeur :
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Le Mans : Gereso
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Année de publication :
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2023
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Oeuvres / Expressions :
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165 p.
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ISBN/ISSN/EAN :
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979-10-397-0333-8
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Format :
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165 p.
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Index. décimale :
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SHS62 (Développement de la personne et de la personnalité )
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Résumé :
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Au quotidien, la procrastination peut devenir un véritable enfer, pour soi et aussi pour les autres ! Repousser certaines tâches procure un soulagement sur l'instant. Mais quelles conséquences sur le long terme ? Culpabilité, stress, dépression… Pourtant, la procrastination n'est pas une fatalité ! Cet ouvrage vous présente une méthode applicable au quotidien pour ne plus remettre vos tâches au lendemain et ainsi gagner en efficacité et en bien-être. À travers différents personnages procrastinateurs, l'auteur illustre toutes les facettes de la procrastination et vous présente les outils pour la combattre, quelle que soit votre situation personnelle ou professionnelle. En 60 minutes, découvrez comment vaincre la procrastination et enfin passer à l'action ! [Résumé d'éditeur]
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Exemplaires
Exemplaires (1)
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| 118461 | SHS 62 - MAR | LIVRE | Documentation ERFPP | Sciences Humaines | Disponible |
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