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Le meilleur anti-douleur c'est votre cerveau
| Type de document : | Livre |
| SARNO John, Auteur | |
| Congrès : | |
| Editeur : | Vergèze : Thierry Souccar éditions |
| Année de publication : | 2015 |
| Oeuvres / Expressions : | |
| 256 p. | |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-36549-141-9 |
| Format : | 256 p. |
| Index. décimale : | STI 22 1 (Douleur et souffrance | Gestion et prise en charge) |
| Résumé : |
Les émotions refoulées : principal cause de la douleur physique
Si vous avez mal au dos, au cou ou aux épaules, si vous souffrez de migraines, de maux de ventre, d'une tendinite, de fibromyalgie, bref si la douleur empoisonne votre quotidien, alors ce livre va changer votre vie. Première révélation : votre cerveau crée une douleur physique pour vous détourner d'une colère refoulée après un traumatisme de l'enfance ou un stress : conflits au travail, divorce, pressions familiales, problèmes financiers. Deuxième révélation : sur la base de son expérience clinique, le Pr John Sarno a développé un programme antidouleur ultrasimple à faire chez soi, à son rythme. La clé ? Accepter que le subconscient est responsable, identifier les émotions en jeu et conduire le cerveau à mettre un terme à la douleur. Sans médicament, sans psychothérapie, sans séance d'ostéo ou de kiné. Avec ce livre, vous saurez pourquoi : le manque d'exercice, les gestes répétitifs, les anomalies détectées sur les IRM ou les scanners n'ont souvent rien à voir avec le mal de dos et les douleurs articulaires et musculaires ; les personnes entreprenantes, perfectionnistes ou anxieuses sont plus susceptibles que les autres de souffrir. Grâce à ce livre, des dizaines de milliers de personnes ont cessé de souffrir, parfois même sitôt le livre refermé. L'auteur John Sarno est professeur de médecine orthopédique et rééducation à l'université de New York. Pour le magazine Forbes, c'est le " meilleur médecin américain ". [Résumé d'auteur] |
| Note de contenu : |
Une mise en perspective historique
Les ressorts psychologiques et physiologiques des douleurs Du conscient à l'inconscient Les interactions entre corps et l'esprit Les manifestations physiques des troubles psychiques Manifestations au bas du dos et aux jambes Manifestations dans le haut du dos, le cou, les épaules et le bras Manifestations dans les tendons Douleur chroniques et maladie de Lyme Les autres manifestations physiques d'un conflit psychique Le rôle possible des émotions dans un trouble plus grave Comment traiter les troubles psychosomatiques Programme thérapeutique : le pouvoir de la connaissance |
Exemplaires
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 118547 | STI 22 1 - SAR | LIVRE | Documentation ERFPP | Sciences et Techniques Infirmières | Disponible |
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