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Mother Power : La force d'une mère pour une famille heureuse
| Type de document : | Livre |
| DRUXMAN Lisa, Auteur ; McGUINNESS Marion, Auteur | |
| Congrès : | |
| Editeur : | [Paris] : De Boeck supérieur |
| Année de publication : | 2018 |
| Collection : | Au fil de soi |
| Oeuvres / Expressions : | |
| 224 p. | |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-8073-2144-1 |
| Format : | 224 p. |
| Index. décimale : | SHS62 (Développement de la personne et de la personnalité ) |
| Résumé : |
Pour prendre soin des autres, il faut commencer par prendre soin de soi ! Pratique et interactif, voici l'allié de toutes les mamans qui souhaitent retrouver l'équilibre, source d'épanouissement et de bonheurs. Entre boulot et vie de famille, comment garder de la place pour soi ? Comment ajuster sa vie à ses rêves, à ses priorités et à ses valeurs ? Mother Power fourmille d'exercices, d'exemples, d'outils et de conseils simples pour y parvenir.
Parce que derrière la maman, il y a aussi vous ! Laissez-vous inspirer, redécouvrez-vous et réorganisez votre vie. Toute la famille en profitera ! Avec : 28 exercices à compléter 111 conseils clés en main 20 citations motivationnelles 12 défis mensuels [Résumé d'auteur] |
| Note de contenu : |
Concentrez-vous sur vous-même
Trouvez votre raison d'être Trouvez plus de temps Changez vos habitudes Changez votre cerveau, changez votre vie Menez comme une mère Du carburant pour vous et votre famille De la force pour être mère Une maison saine Renforcez vos liens familiaux Laissez votre héritage Ça se fête ! |
Exemplaires
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 114660 | SHS 62 - DRU | LIVRE | Documentation ERFPP | Sciences Humaines | Disponible |
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