E.R.F.P.P. - Centre de Documentation
Ma bible de la sophrologie : le guide de référence
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Type de document :
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Livre
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SERRAT Carole, Auteur ; BARRIER Christine, Auteur
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Congrès :
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Mention d'édition :
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Nouvelle éd.
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Editeur :
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Paris : Leduc
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Année de publication :
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2022
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Oeuvres / Expressions :
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456 p.
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ISBN/ISSN/EAN :
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979-10-285-2487-6
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Format :
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456 p.
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Index. décimale :
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STI 22 2 (Hypnose | Sophrologie | Relaxation et méditation)
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Résumé :
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Découvrez les fondements et principes de la sophrologie, technique de relaxation fondée sur la respiration, la visualisation et des postures dynamiques. Tous les bienfaits de cette pratique psychocorporelle : chassez le stress et les tensions, retrouvez un sommeil de qualité, trouvez votre équilibre émotionnel, préservez votre énergie vitale, régulez votre poids, dites stop aux addictions, aidez votre enfant à s'épanouir...[Résumé d'éditeur]
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Exemplaires
Exemplaires (1)
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| 118477 | STI 22 2 - SER | LIVRE | Documentation ERFPP | Sciences et Techniques Infirmières | Disponible |
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