Catalogue en ligne E.R.F.P.P.

Type de document :	Livre
	SAULNIER Nathalie, Auteur
Congrès :
Editeur :	Paris : First éditions
Année de publication :	2023
Oeuvres / Expressions :
	160 p.
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-412-08609-4
Format :	160 p.
Index. décimale :	SHS61 (Psychologie cognitive )
Résumé :	5 minutes pour apprendre à vivre vos émotions, c'est la promesse de ce petit livre. Les émotions sont l'essence même d'une personne, piliers de la conscience de soi et de sa relation aux autres. Elles sont indiscutablement l'animation de notre être et on ne peut ni les ignorer ni les réfuter. Elles sont là quoiqu'il arrive et quoiqu'il arrive nous devons non pas … 5 minutes pour apprendre à vivre vos émotions, c'est la promesse de ce petit livre. Les émotions sont l'essence même d'une personne, piliers de la conscience de soi et de sa relation aux autres. Elles sont indiscutablement l'animation de notre être et on ne peut ni les ignorer ni les réfuter. Elles sont là quoiqu'il arrive et quoiqu'il arrive nous devons non pas cohabiter avec elles mais les vivre et les apprivoiser. Et si 5 minutes par jour vous permettaient de trouver votre équilibre émotionnel ? [Résumé d'éditeur]
Note de contenu :	Observation : rencontrer ses émotions Comprendre les émotions Le fonctionnements de ses émotions Objectif équilibre : vivre librement ses émotions

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
111760	SHS 61 - SAU	LIVRE	Documentation ERFPP	Sciences Humaines	Disponible