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Anti stress : la méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime
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Type de document :
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Livre
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GOURION David, Auteur
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Congrès :
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Editeur :
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Paris : Marabout
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Année de publication :
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2024
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Oeuvres / Expressions :
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301 p.
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-501-18892-0
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Format :
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301 p.
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Index. décimale :
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SHS64 (Psychologie et santé )
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Résumé :
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La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd'hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience clinique, David Gourion a élaboré une méthode accessible à tous qui vous montrera comment éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress. Il va vous apprendre à entraîner votre esprit à mieux le réguler au fil de sept séances de lecture fluides et progressives.[Résumé d'auteur]
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Exemplaires
Exemplaires (1)
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| 114844 | SHS 64 - GOU | LIVRE | Documentation ERFPP | Sciences Humaines | Disponible |
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