E.R.F.P.P. - Centre de Documentation
Guérir le stress, l' anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse
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Editeur :
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Paris : Pocket
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Collection :
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Pocket.
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Type de document :
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texte imprimé
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David Servan-Schreiber, Auteur
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Résumé :
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Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-même... David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapie. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres. [résumé d'éditeur]
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Année de publication :
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2003
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-266-14215-1
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340 p.
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Exemplaires
Exemplaires (1)
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| 106131 | SHS 64 - SER | LIVRE | Documentation ERFPP | Sciences Humaines | Disponible |
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