E.R.F.P.P. - Centre de Documentation
Développer la concentration de son ado
Type de document :
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Livre
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Didier Pleux, Auteur
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Congrès :
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;Clem
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Editeur :
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Paris : Odile Jacob
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Année de publication :
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2019
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Oeuvres / Expressions :
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118 p.
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7381-4696-0
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Format :
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118 p.
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Index. décimale :
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BEA 13
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Résumé :
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Se concentrer, faire des efforts sont essentiels pour apprendre. Didier Pleux nous propose, dans ce livre interactif de coaching concret, un véritable programme pour que les adolescents apprennent à développer leur capacité de concentration, à s'entraîner à différer les plaisirs immédiats, à gérer leurs émotions et à retrouver ainsi la motivation pour apprendre. Avoir une bonne image de soi fondée sur des résultats gratifiants, tel est l'objectif de cette démarche.
Nourri d'une grande expérience, avec la voix encadrante et rassurante de Didier Pleux, ce livre donne d'irremplaçables conseils éducatifs aux parents pour qu'ils puissent aider leurs ados à se concentrer et à améliorer leur efficacité. Un livre indispensable pour aider nos ados à se concentrer. [résumé d'éditeur]
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Note de contenu :
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Je ne peux pas me concentrer ; Je n'y arrive pas ; Du bon sens ; Les origines psychologiques du manque de concentretion ; Aider son cerveau à ne pas se distraire ; Organiser son espace de travail ; Se libérer des croyances sur l'adolescence ; En finir avec le complexe du homard ; Revenir à une attitude éducative ; Le faux-semblant du plaisir immédiat ; Se concentrer, c'est avoir des objectifs ; Ressentir ou réfléchir ? ; Avoir un but ; Trop ou pas assez de pression ? ; Se concentrer, c'est gérer ses émotions ; Se concentrer, c'est devenir stratège ; Rester concentré : une discipline de vie
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